9 vinkkiä hellerajan rikkoutuessa

Teemu Ullgrén / Suomen Punainen Risti
Kuvaaja: Teemu Ullgrén / Suomen Punainen Risti

Miten varautua kesähelteisiin?

 
  • Suojaudu auringonvalolta
  • Pukeudu kevyesti
  • Pidä asuntosi viileänä
  • Vältä fyysistä ponnistelua
  • Syö riittävästi
  • Vältä nestehukkaa
  • Älä juo alkoholia
  • Älä jätä lapsia tai lemmikkejä pysäköityyn autoon
  • Tarkista, että perheenjäsenet, naapurit, ystävät ja lemmikit pärjäävät