Yksinäisyys puheeksi -vertaisryhmät verkossa
Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmässä pääset jakamaan ajatuksia ja kokemuksia muiden yksinäisyyttä kokevien kanssa.
Vertaistukea Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmästä
Yksinäisyys puheeksi -ryhmät kokoontuvat kerran viikossa 6-8 tapaamiskerran ajan. Jokainen tapaaminen kestää noin puolitoista tuntia. Vertaisryhmän ohjelma pitää sisällään ohjattuja ja vapaamuotoisia keskusteluita. Vertaisryhmissä turvallisesta ilmapiiristä vastaavat Punaisen Ristin koulutetut vapaaehtoiset. Yksinäisyys puheeksi -verkkovertaisryhmässä saat tilaisuuden
- syventää ymmärrystäsi yksinäisyydestä
- tutustua uusiin ihmisiin ja jakaa kokemuksia heidän kanssaan
- vahvistaa itseluottamustasi
- löytää omat vahvuutesi ja vähentää yksinäisyyden kokemusta
Vertaisryhmä sopii kaikille yli 18-vuotiaille. Osallistuminen ryhmään on maksutonta, mutta toivomme osallistujilta motivaatiota ja sitoutumista ryhmään koko sen toimintakauden ajaksi. Ryhmiä toteutetaan avoimina chat-ryhminä Punaisen Ristin kohtaamispaikassa sekä suljettuina videotapaamisina, jolloin ryhmään otetaan mukaan noin 15 ilmoittautunutta henkilöä.
Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmien sisällöt
Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmissä käydään läpi seuraavia teemoja
- Ryhmän aloitus, yhteiset pelisäännöt, yksinäisyys ilmiönä
- Mistä yksinäisyys voi johtua?
- Ajatusten yllättävä voima
- Kuinka hyvin tunnemme itsemme?
- Menneisyyden merkitys
- Uuteen ihmiseen tutustuminen ja vuorovaikutustaidot
- Unelmat ja odotukset
Jättämällä yhteystietosi alla olevan lomakkeen kautta saat sähköpostiisi tiedon käynnistyvistä ryhmistä.
