Miten edistää terveyttä?
Haluatko tukea ihmisiä tekemään omaa terveyttään tukevia valintoja? Koulutetut vapaaehtoisemme edistävät terveyttä jakamalla tietoa ja keskustelemalla.
Tutustu terveyden edistämisen vapaaehtoistehtäviin ja tule mukaan!
Näin pääset mukaan terveyden edistämisen vapaaehtoiseksi
Punaisen Ristin terveyden edistämisen vapaaehtoistoiminta on kaikille avointa. Useimpiin terveyden edistämisen vapaaehtoistehtäviin pääset ilman pääsyvaatimuksia, ja koulutamme sinut tehtäviisi. Tärkeintä on kyky ja innostus kohdata ihmisiä sekä mahdollisuus käyttää aikaa vapaaehtoistehtäviin. Terveyspisteiltämme löytyy myös terveydenhuollon ammattilaisille sopivia vapaaehtoistehtäviä.
Täydennämme viranomaisten tarjoamia terveys- ja sosiaalipalveluja ja ohjaamme tarvittaessa saamaan lisää apua.
Miten voin edistää terveyttä Punaisessa Ristissä?
Punaisella Ristillä on yli sata Terveyspistettä ympäri Suomea. Pisteistä saa maksutonta ja nimetöntä neuvontaa terveysasioissa. Niissä voi keskustella esimerkiksi jaksamiseen, ravitsemukseen, liikuntaan ja päihteisiin liittyvistä asioista sekä mittauttaa verenpaineen.
Terveyspisteen vapaaehtoisena kuuntelet kävijää, jaat tietoa terveydestä ja tarvittaessa ohjaat hänet terveyskeskukseen tai muiden palveluiden pariin. Lisäksi pisteissä voidaan järjestää esimerkiksi luentoja tai teemailtoja terveyteen liittyen. Osa terveyspisteistä on kiinteitä, osa taas liikkuvia.
Terveyspisteiden vapaaehtoiset ovat terveysalan ammattilaisia tai muutoin terveyden edistämisestä kiinnostuneita. Punainen Risti perehdyttää sinut tehtävään. Vapaaehtoiset eivät tee hoitotoimenpiteitä.
Useimmat terveyspisteet ovat auki kerran kuukaudessa tai useammin, enimmillään kerran viikossa. Aikaa voit käyttää sen verran kuin itsellesi sopii.
Punaisen Ristin Turvakoutsit eli kodin turvallisuusvalmentajat järjestävät tilaisuuksia koti- ja vapaa-ajan tapaturmien ehkäisystä. Turvakoutsina teet tärkeää työtä, sillä suurin osa tapaturmista tapahtuu juuri kotona ja vapaa-ajalla.
Turvakoutsina toimimiseen ei vaadita ennakkotietoja tai -taitoja. Saat valmiudet turvakoutsaamiseen käymällä Turvakoutsi-valmennuksen, joka kehittää taitojasi tapaturmien ehkäisytyöhön.
Valmennuksessa käsitellään muun muassa kaatumisten, liukastumisen ja putoamisten ehkäisemistä, teräviin ja kuumiin esineisiin liittyviä riskejä, myrkytys-, hukkumis- ja palotapaturmien ehkäisyä sekä elämäntapojen merkitystä arjen turvallisuuden vahvistamisessa.
Turvakoutsit voivat hyödyntää samoja aihekokonaisuuksia itse järjestämissään tilaisuuksissa. Tilaisuuksia voi toteuttaa monella eri tavalla.
Katso tulevat kurssit ja ilmoittaudu mukaan
Haluatko edistää terveyttä oman alueesi tapahtumissa kuten koulujen päättäjäisissä tai messuilla? Tai jutella terveysaiheista palvelutaloissa ja oppilaitoksissa?
Terveyden edistämisen toimintaryhmien vapaaehtoiset vahvistavat lähiyhteisöjensä toimintakykyä keskustelemalla eri-ikäisten ihmisten kanssa erilaisissa tilaisuuksissa ja arjen ympäristöissä. Toimintaryhmät voivat painottaa toimintaansa esimerkiksi terveyden edistämiseen tai päihdetyöhön oman alueensa tarpeiden mukaan.
Päihdetyön toimintaryhmässä tuet nuoria erilaisissa elämäntilanteissa ja autat vähentämään päihteiden käyttöä ja niihin liittyviä haittoja. Jalkaudutte nuorten pariin esimerkiksi koulujen päättäjäispäivinä tai festareilla, vierailette oppilaitoksissa tai teette yhteistyötä muiden alueenne toimijoiden kanssa.
Toimintaryhmä on oiva paikka tutustua muihin vapaaehtoisiin ja panostaa yhdessä oman yhteisön hyvinvointiin.
Lue lisää terveyden edistämisen toimintaryhmistä eri alueilla
Vapaaehtoisemme kouluttavat auttamistaitoja päihteitä käyttäville ihmisille esimerkiksi asumisyksiköissä ja kohtaamispaikoissa. Huumekuolemien ehkäisy ja ensiapu -koulutusten tavoitteena on ehkäistä päihdemyrkytyksistä johtuvia kuolemia.
1–2 tunnin maksuttomassa matalan kynnyksen koulutuksessa opetellaan muun muassa tunnistamaan ja ehkäisemään päihteistä johtuvia hengenvaarallisia tilanteita, hälyttämään lisäapua, auttamaan tajutonta sekä tyrehdyttämään verenvuotoja tilapäisvälinein.
Koulutamme kaikki ohjaajat tehtäviinsä. Toivomme sinulta ennen kaikkea hyviä vuorovaikutustaitoja ja joustavuutta. Eduksi on, jos tunnet päihteitä käyttävien ihmisten elämää ja perusensiaputaitoja.
