Tukea sosiaalisesti vetäytyville
Tuntuuko sosiaalinen elämä tai kotoa poistuminen vaikealta? Oletko sinäkin kokenut itsesi pitkään ulkopuoliseksi? Tutustu tarjolla olevaan tukeen ja toimintaan.
Jos kaipaat muutosta tai haluaisit viettää aikaa samassa tilanteessa olevien kanssa, olet oikeassa paikassa. Tältä sivulta löydät tietoa tarjolla olevasta toiminnasta ja tuesta, joiden tavoitteena on helpottaa sosiaalisesti vetäytyvän elämää.
Kaipaatko yhteisöä, joka ymmärtää? Tervetuloa Kammari 24/7 verkkoyhteisöön
Kammari 24/7 on vertaistuellinen verkkoyhteisö Discordissa. Yhteisö on tarkoitettu erityisesti sosiaalisesta elämästä vetäytyneille ja pitkään yksinäisyyttä kokeneille yli 25-vuotiaille.
Kammarissa on tilaa vapaalle keskustelulle ja oleskelulle sekä ohjattua viikoittaista toimintaa. Rakennamme Kammarista verkkoyhteisöä, jossa on turvallinen ilmapiiri. Tavoitteena on, että osallistujat löytävät Kammarista kaipaamaansa apua ja hupia.
Kammaria ylläpitävät koulutetut vapaaehtoisemme sekä yhteisön aktiivit. Voit itsekin tulla mukaan ideoimaan toimintaa.
Liity Kammariin.
Voit tutustua myös muuhun verkkotoimintaamme.
Kaipaatko näkökulmia sosiaalisiin haasteisiin? Kuuntele podcast-jaksot aiheesta
Mikäli haluat sukeltaa syvemmälle sosiaalisen vetäytymisen syihin, ota kuunteluun podcast-sarjamme. Podcast auttaa ymmärtämään, mistä sosiaalisessa vetäytymisessä on kyse. Sosiaalisesti vetäytyvälle tai sosiaalisten tilanteiden kanssa kipuilevalle se voi tarjota itseymmärrystä, oivalluksia ja vinkkejä, jotka voivat tuoda helpotusta sosiaalisen elämän haasteisiin.
Oivalluksia arkeen Sohvalive-keskustelutilaisuuksista
Voit poimia myös oivalluksia ja uusia näkökulmia arkeesi keskustelulähetyksistämme.
Katso esimerkiksi Komerosta kuultua – näkökulmia sosiaaliseen vetäytymiseen -sohvalivemme. Tässä sohvalivessä kuullaan sosiaalisesti vetäytyneiden kokemuksia ja jutellaan muun muassa sosiaalisesti vetäytynyttä hyödyttävästä tuesta.
Jos sosiaalinen jännittäminen tai -ahdistus koskettavat elämääsi, katso myös Kun sydän hakkaa – ymmärrystä sosiaaliseen jännittämiseen -sohvalivemme.
Tukea eristäytyneen mielen hyvinvointiin
Kaipaatko konkreettista tukea? Joskus voi olla helpompi ottaa kontaktia luontoon kuin ihmisiin. Se myös kannattaa, sillä luonto on mielelle hyväksi. Tiesitkö, että luonnon positiivisia vaikutuksia voi kokea myös kotoa käsin? Tässä sinua auttaa Luontoyhteys voimavarana -podcast.
Podcast opastaa sinut luonnon hyvinvointivaikutusten äärelle. Voit kuunnella jaksoja kotoa tai ottaa askeleita luontopolulle luontoterapeutti Tiina Pulskan kuljettamana.
Apua yksinäisyyteen
Verkkoapu
