Vinkkejä sosiaaliseen ahdistukseen ja ihmissuhteiden rakentamiseen – kuuntele podcast-jaksot aiheesta
Suomen Punaisen Ristin ja PSYKOLOGIA-podcastin yhteistyöjaksoissa käydään läpi syitä sille, miksi eristäydymme muista ihmisistä ja miten sosiaalista ahdistusta voi lievittää.
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä sosiaalisessa vetäytymisessä on kyse?
Suomen Punaisen Ristin ja Oskari Maggan PSYKOLOGIA-podcastin yhteistyöjaksoissa pureudutaan muun muassa siihen, miten menneisyys vaikuttaa ihmissuhteisiimme, ja miten ajatuksemme voivat eristää meitä muista ihmisistä.
Jaksoissa vierailee psykologeja ja muiden alojen asiantuntijoita keskustelemassa Maggan kanssa sosiaalisesta vetäytymisestä eri näkökulmista. Jaksoissa käsitellään muun muassa sosiaalisen vetäytymisen taustalta löytyviä erilaisia syitä, kuten traumaattisia kokemuksia ja kiusaamisväkivaltaa.
Podcast-jaksoissa syvennytään esimerkiksi siihen, miten menneisyyden kokemukset vaikuttavat siihen, miten puhumme itsellemme ja miten toimimme ihmissuhteissamme. Jaksoissa tarjotaan samalla konkreettisia neuvoja, miten muun muassa sosiaalista ahdistusta voi lievittää ja miten ulkopuolisuuden kokemuksista voi kulkea kohti yhteyttä toisiin ihmisiin.
Kuuntele jo ilmestyneet yhteistyöjaksot tästä:
Miksi ihminen eristäytyy? Sosiaalisen vetäytymisen ja hikikomorin psykologiaa. Vieraina jaksossa Ville Manninen ja Artti Kellokumpu.
Menneisyys ihmissuhteissasi: sosiaalinen trauma ja kiusaamisväkivalta. Vieraana Tomi Bergström.
Punainen Risti järjestää anonyymeja ryhmäkeskusteluja verkossa – tervetuloa mukaan
Kaipaatko yhteisöä ja vertaisuutta sosiaaliseen vetäytymiseen ja yksinäisyyden kokemuksiin liittyen? Haluatko keskustella turvallisesti ja anonyymisti verkon välityksellä?
Tervetuloa mukaan jakamaan arjen iloja ja suruja sekä löytämään uusia tuttavuuksia.
Järjestämme verkossa niin teemachatteja kuin rentoja ja vapaamuotoisia jutusteluchatteja ja videotapaamisia.
Maksuttomia ryhmäkeskusteluja on tarjolla eri-ikäisille ja myös englanniksi. Tutustu lisää Punaisen Ristin verkkotoimintaan.
Kurkista myös Voima-hankkeemme tarjoamaan verkkoapuun.
