Vinkkejä yksinäisyyden lievittämiseen podcastissa
Yksinäisyyttä eri näkökulmista tarkastelevissa podcast-jaksoissa psykologi Nina Lyytisen vieraina käy keskustelemassa eri alojen asiantuntijoita. Jaksoissa tarjotaan konkreettisia keinoja yksinäisyyden vähentämiseen.
Psykologi Nina Lyytisen Psykopodiaa-podcastin ja Suomen Punaisen Ristin kaupallisessa yhteistyössä tuotetuissa jaksoissa käsitellään yksinäisyyttä eri näkökulmista.
Jaksoissa Lyytinen pohtii vaihtuvan asiantuntijavieraan kanssa esimerkiksi, miten yksinäisyys liittyy kriisien kokemiseen ja käsittelyyn, miten kohdata pelko torjutuksi tulemisesta, millaisia tekijöitä on miesten yksinäisyyden taustalla, miten yksinäisyys ja ulkopuolelle jättäminen näkyvät työelämässä, miten tunteet vaikuttavat keskustelutaitoihin ja vuorovaikutukseen sekä miten ystävyyssuhteita voi ylläpitää ja vaalia.
Jaksoissa tarjotaan konkreettisia keinoja yksinäisyyden vähentämiseen ja lisätään ymmärrystä erilaisista syistä yksinäisyyden taustalla.
Tutustu jaksoihin ja kuuntele ne silloin, kun sinulle parhaiten sopii.
Podcast-jaksot yksinäisyydestä
Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila.
Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela.
Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli.
Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen.
Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen.
Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.
Kuinka rakennat yhteyttä keskustelutaidoilla? Vieraana Ilona Rauhala.
Yksinäisyys kriisin keskellä. Vieraana Jarno Tuominen.
