01.11.2024

Auttavat puhelimet ja verkkopalvelut kotimaassa

Henkilö puhuu puhelimessa asunnossaan.
Kuva: Suomen Punainen Risti

Valtakunnallisten auttavien puhelinten, chatien ja verkkopalveluiden sekä vertaistietoa ja tukea tarjoavien verkkosivujen yhteystietoja.

Lapset, nuoret ja vanhemmuus

Nettiturvis
Lisätietoa: Suomen Punaisen Ristin Nuorten turvatalo

Nuorten turvatalojen päivystävä puhelin (auki myös ilta- ja yöaikaan)
Lisätietoa: Suomen Punaisen Ristin Nuorten turvatalo

Sekasin-chat
Chat
Sekasin Discord

Lasten ja nuorten puhelin 116 111
Lisätietoa: MLL

Nuorten Kriisipiste 045 3410 583
Lisätietoa: Helsinki Missio

Poikien Puhelin 0800 94 884
Anonyymi.
Lisätietoa: Väestöliitto

Vanhempainpuhelin ja chat 0800 92277
Lisätietoa: MLL

Leijonaluuri 045 869 8335
Vertaistukea erityislasten vanhemmille.
Lisätietoa: Leijonaemot ry

Ikäihmiset

Aamukorva 03 213 3533
Puhelun hinta on operaattorin hinnoittelun mukainen.
Lisätietoa: TampereMissio.

Vertaislinja-tukipuhelin 0800 9 6000
Omaishoitajille.
Lisätietoa: Muistiliitto

Muistineuvo-tukipuhelin 09 8766 550
Muistisairaille ja läheisille sekä muististaan huolestuneille
Lisätietoa: Muistiliitto

Yksinäisyys

Verkkoystävätoiminta

Hae Punaisen Ristin verkkoystävää

Ilmoittaudu Punaisen Ristin Yksinäisyys puheeksi -verkkoryhmään yksinäisyyttä kokeville

Tule Punaisen Ristin verkkokohtaamispaikkaan

Keskusteluapu puhelimitse yksinäisyystyön ammattilaisen kanssa ajanvarauksella.
Lisätietoa: Helsinki Missio

Perjantaipuhelin 09 2312 0390.
Lisätietoa: Helsinki Missio

Mielenterveys ja suru

KÄPY-tukipuhelin 045 325 9595
Lisätietoa: KÄPY – Lapsikuolemaperheet ry

MIELI kriisipuhelin 09 2525 0111, auki 24/7
Ruotsinkielinen linja, Kristelefon, puh. 09 2525 0112
Englanninkielinen linja puh 09 2525 0116
Ukrainankielinen linja puh 09 2525 0114
Venäjänkielinen linja puh 09 2525 0115

Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
Lisätietoa: MIELI Suomen Mielenterveys ry:n

Surunauha
Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille.
Lähetä tekstiviesti ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, niin vertaistukija soittaa sinulle lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa.
Lisätietoa: Surunauha ry
Surunauha-verkkotuki

Päihteet

AA:n auttava puhelin 09 750 200 (valtakunnallinen numero)
Lisätietoa: AA (sivulla alueellisten auttavien puhelinten numeroja)

Irti huumeista 0800 980 66
Lisätietoa: Irti huumeista ry

NA:n infopuhelin päihteiden käyttäjille 050 307 7597
Lisätietoa: NA

Päihdeneuvontaa 0800 900 45
Päihteitä käyttäville ihmisille ja heidän läheisilleen
Lisätietoa: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry

Väkivalta ja rikokset

Avoin Linja 09 7562 2260
Naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
Lisätietoa: Avoin linja ja Demeter – Maria Akatemia | Ihmisten ja yhteisöjen kasvun asiantuntija

Lyömätön Linja
Lähisuhde- ja perheväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille.
Lisätietoa: Miessakit ry

Monika-Naiset auttava puhelin 0800 05058
Väkivaltaa kokeneille maahanmuuttajanaisille ja -lapsille.
Lisätietoa: Monika-Naiset liitto ry

Naisten Linja 0800 02400
Lisätietoa: Naisten Linja Suomessa ry.

Nollalinja 080 005 005
Lisätietoa: Nollalinja.fi

Rikosuhripäivystys 116 006, myös chat
Keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle
Juristin puhelinneuvonta 0800 161 177
Lisätietoa: Rikosuhripäivystys

Tukinainen 0800 97899
Seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien kanssa työtä tekeville.
Lisätietoa: Tukinainen ry