04.04.2024

Auttavat puhelimet ja palvelut kotimaassa

Henkilö puhuu puhelimessa asunnossaan.
Kuva: Suomen Punainen Risti

Valtakunnallisten auttavien puhelinten ja chatien sekä vertaistietoa ja tukea tarjoavien verkkosivujen yhteystietoja.

Lapset, nuoret ja vanhemmuus

Lasten ja nuorten puhelin 116 111
Lisätietoa: MLL

Nuorten Kriisipiste 045 3410 583
Lisätietoa: Helsinki Missio

Poikien Puhelin 0800 94 884
Anonyymi.
Lisätietoa: Väestöliitto

Sekasin-chat
Chat
Sekasin Discord
Lisätietoa: Mieli Sekasin247

Vanhempainpuhelin 0800 92277
Lisätietoa: MLL

Nettiturvis
Lisätietoa: Suomen Punaisen Ristin Nuorten turvatalo

Nuorten turvatalojen päivystävä puhelin (auki myös ilta- ja yöaikaan)
Lisätietoa: Suomen Punaisen Ristin Nuorten turvatalo

Ikäihmiset

Aamukorva 03 213 3533
Puhelun hinta on operaattorin hinnoittelun mukainen.
Lisätietoa: TampereMissio.

Vertaislinja-tukipuhelin 0800 9 6000
Omaishoitajille
Lisätietoa: Muistiliitto

Muistineuvo-tukipuhelin 09 8766 550
Muistisairaille ja läheisille sekä muististaan huolestuneille
Lisätietoa: Muistiliitto

Mielenterveys ja suru

KÄPY-tukipuhelin 045 325 9595
Lisätietoa: KÄPY – Lapsikuolemaperheet ry

MIELI kriisipuhelin 09 2525 0111
Ruotsinkielinen linja, Kristelefon, puh. 09 2525 0112
arabiankielinen linja puh. 09 2525 0113
Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
Lisätietoa: MIELI Suomen Mielenterveys ry:n

Surunauha
Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille.
Lähetä tekstiviesti ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, niin vertaistukija soittaa sinulle lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa.
Lisätietoa: Surunauha ry
Surunauha-keskustelualue ja chat

Päihteet

AA:n auttava puhelin 09 750 200 (valtakunnallinen numero)
Lisätietoa: AA (sivulla alueellisten auttavien puhelinten numeroja)

Irti huumeista 0800 980 66
Lisätietoa: Irti huumeista ry

NA:n infopuhelin päihteiden käyttäjille 050 307 7597
Lisätietoa: NA

Päihdeneuvontaa 0800 900 45
Päihteitä käyttäville ihmisille ja heidän läheisilleen
Lisätietoa: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry

Väkivalta ja rikokset

Avoin Linja 09 7562 2260
Naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
Lisätietoa: Avoin linja ja Demeter – Maria Akatemia | Ihmisten ja yhteisöjen kasvun asiantuntija

Lyömätön Linja
Lähisuhde- ja perheväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille.
Lisätietoa: Miessakit ry

Monika-Naiset auttava puhelin 0800 05058
Väkivaltaa kokeneille maahanmuuttajanaisille ja -lapsille.
Lisätietoa: Monika-Naiset liitto ry

Naisten Linja 0800 02400
Lisätietoa: Naisten Linja Suomessa ry.

Nollalinja 080 005 005
Lisätietoa: Nollalinja.fi

Rikosuhripäivystys 116 006, myös chat
Keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle
Juristin puhelinneuvonta 0800 161 177
Lisätietoa: Rikosuhripäivystys

Tukinainen 0800 97899
Seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien kanssa työtä tekeville.
Lisätietoa: Tukinainen ry

Yksinäisyys

Verkkoystävätoiminta
Hae Suomen Punaisen Ristin verkkoystävää

Keskusteluapu puhelimitse yksinäisyystyön ammattilaisen kanssa ajanvarauksella.
Lisätietoa: Helsinki Missio

Perjantaipuhelin 09 2312 0390.
Lisätietoa: Helsinki Missio