Punainen Risti: mielenterveyden ongelmat näkyvät festarien selviämispisteillä – päihtyneestä kaverista on tärkeää huolehtia

Punaisen Ristin selviämispisteitä on tänä kesänä noin 20 festarilla ja kesätapahtumassa. Selviämispisteellä koulutetut vapaaehtoiset kartoittavat päihtyneen tilanteen, huolehtivat hänen hyvinvoinnistaan ja turvallisuudestaan selviämisen ajan sekä auttavat tarvittaessa lisäavun piiriin.

Vapaaehtoisilta kootun palautteen mukaan yhä useammalla selviämispisteellä vierailevalla ilmenee mielenterveyteen liittyviä haasteita. Kehitys on tapahtunut vähitellen viime vuosien aikana.

– Kesällä moni mielenterveysongelmista kärsivä on vaikeassa tilanteessa, koska osa palveluista on suljettu ja säännölliset kontaktit sekä terveydenhuoltoon että arjen yhteisöihin puuttuvat. Mielenterveyden haasteet voivat näkyä esimerkiksi siinä, että selviämispisteelle tullut on erityisen ahdistunut. Festariympäristön häly, ihmismäärä ja yllättävät sosiaaliset tilanteet voivat jo itsessään lisätä mielen oireilua, mutta päihteillä on myös merkittävä rooli, kertoo Suomen Punaisen Ristin terveyden edistämisen asiantuntija Kati Laitila. 

Laitilan mukaan osa selviämispisteillä kävijöistä kertoo olevansa epätietoisia siitä, voiko alkoholia käyttää oman lääkityksen kanssa. Osa jättää omin päin lääkkeet ottamatta esimerkiksi festarien ajaksi. Äkillinen ja hallitsematon lääkityksen lopetus voi aiheuttaa odottamattomia seurauksia.

Punaisen Ristin selviämispisteellä koulutetut vapaaehtoiset seuraavat selviäjän vointia ja purkavat tilanteita keskustelemalla.

– Kysymme, mitä tapahtui ja pohdimme yhdessä, miten varmistetaan, että samalta tilanteelta vältyttäisiin huomenna. Tarvittaessa etsimme sopivia avun kanavia ja varmistamme aina, että lähtijällä on lähellään luotettava ihminen, johon tukeutua. Tavoitteena on, että elämä näyttäisi valoisammalta selviämispisteeltä lähtiessä, Laitila kertoo.

Suomen Punaisen Ristin selviämispisteillä käy eniten parikymppisiä nuoria aikuisia, mutta myös tätä nuoremmat tai vanhemmat hakevat apua. Viime kesänä selviämispisteiden asiakkaita oli yhteensä noin 250, joiden lisäksi vapaaehtoiset kohtasivat pisteillä lähes 400 selviäjän läheistä tai festariseurueeseen kuuluvaa.

Kaverista on pidettävä huolta

Laitila korostaa, että päihtynyttä tai ahdistunutta kaveria ei tule festareilla koskaan jättää yksin.

– On tärkeää, että ympärillä on luotettavia kavereita, jotka pitävät huolta. Ei ole moralisoivaa sanoa, että nyt on väliveden aika, jotta päästään seuraavalle keikalle. Ahdistunutta tai surullista kaveria voi auttaa kysymällä, miten pärjäät. Se luo turvallisuuden tunnetta, Laitila muistuttaa. 

Kaverista on tärkeää huolehtia, sillä huonossa kunnossa oleva voi helposti joutua esimerkiksi ryöstön tai seksuaalisen hyväksikäytön uhriksi. Voimakkaasti päihtyneen vointia on seurattava ja nukkuva on käännettävä kylkiasentoon ja huolehdittava, että hengitystiet pysyvät auki. On myös tärkeää säännöllisesti varmistaa, että kaveri on heräteltävissä.

Usein päihtynyt jää yksin, kun festariseurue hajaantuu eri keikoille. Laitila vinkkaa, että päihtyneen kaverin voi tuoda keikan ajaksi Punaisen Ristin selviämispisteelle ja tulla kysymään tämän vointia keikan jälkeen.

Neljä vinkkiä festareille

1. Muista juomisessa kohtuus. Korkkaa välivesi!
2. Vältä päihteiden sekakäyttöä. Älä käytä uusia tuntemattomia aineita.
3. Pidä huolta myös muista. Jos huomaat kaverin olevan ahdistunut tai sekava, kysy rohkeasti, miten menee.
4. Käännä sammunut kylkiasentoon ja varmista säännöllisesti, että saat hänet hereille. Älä jätä kaveria yksin.